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Gesunde Bewegung und Entspannung nach Spiraldynamik ®
Fr. 10.00 Uhr
€ 15.00
5.0
(1 reviews)
Mit Anja Wiegland Yogalehrer / Yogatherapeut, Spiraldynamik® Intermediate Physiopädagogik. Aufgerichtet, in einer guten Haltung durchs Leben gehen, frei von Beschwerden und Verspannungen, im Gleichgewicht, präsent und offen. Wie sieht es tatsächlich aus, mit dem Menschlichen Wohlergehen auf zwei Beinen? Fehlhalten beim Sitzen am Schreibtisch, beim Stehen in einer Warteschlange, beim Tragen, beim gehen und laufen oder Schmerzhaftes Erlebnis nach einem Bandscheibenvorfall. Die Spiraldynamik® eignet sich für fast alle Beschwerden des Bewegungssystems- Schmerz-Verspannung, vorzeitige Abnutzung. „Fehlbelastung vermeiden, gezielt üben, kräftig und beweglich bleiben!“ Kurs für Frauen & Männer als Anfänger geeignet.
Verfügbarkeit: Keine Termine verfügbar
Stornierungsbedingungen
Bis 6h vor Beginn stornierbarTermine
Keine Termine verfügbar
Keine Termine verfügbar
Gut zu wissen
Voraussetzungen
- Gesundheitliche Probleme persönlich mit Anja besprechen
Von uns gestellt
- Yogamatte
- Yogablock
- Bänder
- Bälle
- Faszienrollen
- Wandbänder
- Getränke
Nicht zu vergessen
- Handtuch
- Sport- oder Yoga-Kleidung
- warme Socken
- gute Laune
Sonstiges
- Dauer: 1.25 h
- Abo 10er Karte (9+1gratis =153€) - Bezahlung vor Ort wählen
- Prävention 50–80 % Zurückerstattung je nach Krankenkasse - 10ner Karte 170€(mindestens 8x Teilnahmen) - Bezahlung vor Ort wählen
- Bei rechtzeitiger Absage können Kursstunden wie auch präventiv Kursstunden nachgeholt werden
- Wenn du den Kurs nicht besuchen kannst – bitte mindestens 12 Stunden vorher absagen – sonst werden 10 € einbehalten
