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(3 reviews)
Mit Anja Wiegland Yogalehrer / Yogatherapeut, Spiraldynamik® Intermediate Physiopädagogik, Aktives Yoga auf einem geschwungen Balanceboard werden Körperkraft- Beweglichkeit, Balance und Konzentration gestärkt. Es wird in Verbindung der Spiraldynamik® anatomisch gesunde Bewegungsabläufe und Präzise Ausrichtung in Yoga Flows praktiziert. Meditation und Atemtechnik verhilft Yoga in einen innerer Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.
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